肩硬脖子酸 你的脊椎健康吗？

将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向前转，然后向右转，是不是会听到颈椎处有咔咔的声音？是不是会有酸疼、僵硬的感觉？

最新调查显示：由于长期慢性劳损，脊椎病的发病年龄已经提前到30岁以前，并成为名副其实的白领职业病。

初期的脊椎不正，容易因姿势不良或内脏功能失调，造成脊椎骨骼产生歪斜不正。长期的脊椎不正，将加速内脏功能的衰退，以及脊椎本体的退化与变形。特别是巩固脊椎的肌肉软组织，将愈发肥胖或僵硬，而使脊椎产生破坏性及永久性的歪斜。

此外，脊椎不正会干扰脊骨神经，造成情绪问题，严重的压迫将产生内脏功能的失调、椎间盘的突出或骨刺的形成。脊椎不正将使肌肉紧张、软组织酸痛；脊椎不正也会降低人体潜能的发挥，譬如智力的迟缓、语言表达的停滞、声音的沙哑低沉、小脑及脑干的运动失衡。

 以中医的观点来看，脊椎不正会阻塞经络穴道，造成气血的失调，而使内脏组织修补不易。以西医的解剖学观点来看，脊椎不正会引发脊椎骨的滑脱、磨损、关节长骨刺、骨质疏松、脊椎僵直变形，腰膝酸软行步无力。

脊椎在人体里，好像一栋大楼的钢骨结构，如果大楼稳固，那我们内部所有的装璜，还有内部的设备，都要很健全。所以我们脊椎健康才能有很好的呼吸和心跳，有很好的消化能力，和很好的新陈代谢，以及很好的线条和脸形。

脊椎病的几个症状

一旦出现脖子酸疼、落枕等情况，有些人就非常紧张，担心自己一定是得了颈椎病。其实，这种情况多是脊椎过度疲劳所致，改变姿势，多让脊椎多休息，为脊柱做合理运动，一般都能自行缓解。脊椎病除了脖子酸疼外，通常还会有腰酸、背痛、肩臂麻木、疲倦、双脚发软、胃胀打嗝、头晕、胸闷、声音沙哑、走路打飘等症状。

济南建总医院脊椎病专家提醒您如果您有脊椎病一定要到正规医院检查