脊椎病的康复治疗

济南建总医院脊椎病的各种治疗方法：

手术治疗——

治疗症状严重的是，经严格的非手术治疗无效，身体能耐受手术的病人。

非手术治疗——

针灸：通过针灸穴位达到舒筋活血、止疼理气的作用。 

热疗：使局部组织受热、扩张血管达到消炎止疼作用。 

牵引：通过外加或者人体自身的重力将脊椎椎体之间间隙增宽。 

封闭：将药物分布与病患局部，效果比较明显、但不宜长期使用。 

固定制动：通过定型枕、颈围、腰围将颈椎、腰椎固定。 

物理治疗：通过如磁、电、泥、石蜡等各种物理因子作用于人体。 

药物治疗：通过服用或注射中、西药，将药物吸入人体。 

推拿、按摩：通过特种手法将椎体、小关节恢复到正常。

预防

在脊椎病发生之前，在日常生活中从几个方面入手，是可以预防其发生的。

保持正确的姿势和体位：

⑴长期低头伏案工作者要注意颈部与身体、工作台成一直线且应保持一定距离，不要弯曲过度。若姿势不良则易致颈部肌肉、韧带的疲劳和慢性损伤，同时也失去对脊柱及其关节的生理保护作用而发生病理改变而形成某些脊柱病。

⑵改善劳动状态。纠正不良的过去姿势，尽量避免长期低头、弯腰工作。

⑶睡眠时，枕头不宜过高，以免使颈、肩、背肌劳损而发生脊柱病变。已患病者，一般以平躺为宜，侧卧时以患侧在上为佳，防止病情加重。或根据病情需要适当调整姿势与体位。

运动锻炼：

⑴坚持颈腰背按摩和适当活动。

⑵积极参加各类文体活动，有选择地进行各种舞蹈、体操、球类、游泳及传统健身术的锻炼，如五禽戏、太极拳、八段锦、各种气功及武术等。增强颈背腰的肌力，防止骨肉损伤及其他疾病的产生。

⑶重力劳动及剧烈运动前，要先活动颈腰背部，以使局部放松，可防扭伤。

⑷剧烈运动后不宜立即吹电风扇或冷水浴。